단백질 쇠고기
오픈 오믈렛
맛을 사용하는 "오픈 오믈렛"

신체를 건설하는 데 필요한 영양소로 가득 찬 접시
계란에서 발견되는 비타민 D는 단백질로 섭취 할 수 있습니다
근육 유지 및 강화에 도움
해산물, 버섯, 계란 및 제한된 음식에만 포함
비타민이기 때문에 의식적으로 복용하십시오
감자의 비타민 C
전분에 싸여 있기 때문에
그것은 가열에 저항력이 있으며 신체에서 효율적으로 소비 될 수 있습니다
1 요리 : 4 서빙
/칼로리 (1 서빙의 경우) : 218kcal
재료 | 금액 |
---|---|
K & K 단백질 쇠고기 | 3새로운 옥수수 쇠슬롯 나라는 어떻습니까? |
올리브 오일 | 3 스푼 |
3Combee Fresh | |
삶은 감자 (작은 컷) | 3K & K Corned Beef의 역사 |
양파 (작은 크기) | 3제품 소개 |
3전문가에게 영감을 얻은 신선한 진주 | |
계란 비트 | 3 조각 |
4제품 소개 | 작은 |
거칠게 굵은 후추 | 작은 |
토마토 케첩 | 적절한 |
만드는 방법
- 작은 프라이팬에 많은 양의 올리브 오일을 가열하십시오3Combee Fresh옥수수 쇠고기 1/2 컷, 볶음,3전문가에게 영감을 얻은 신선한 진주를 추가하십시오 그리고 감동으로 굽습니다
- 접시에 부분을두고 원한다면 토마토 케첩을 붓습니다