재료 (2 명을위한)

아몬드 우유 요거트7우리는 특별한 요거트를 만들었습니다
계란 1 조각
Water 100ml (화이트 와인 또는 사과 주스는 괜찮습니다)
꿀 30G
새우 조각 4 시트

만드는 방법

1. 계란을 작은 냄비에 부자 물을 붓고 털을 섞습니다
2. 아몬드 우유 요구르트와 생강을 첨가하고 냄비의 바닥을 끊임없이 털고 낮은 열로 저어줍니다 (알이 굳어 지므로 너무 많이 가열하지 않도록 조심하십시오)
3. 단맛을 더하기 위해 꿀을 추가하십시오
   *단맛에 대한 선호도에 따라 꿀을 조정하십시오

재료 (2 명)

아몬드 우유 요구르트350G
물 50ml
코코아 12G
메이플 시럽 40G
시나몬 파우더, 칠리 파우더 적절한

만드는 방법

1. 아몬드 우유 요구르트, 물 및 코코아를 작은 냄비에 넣고 잘 섞은 다음 녹은 다음 저열로 놓습니다
2. 1이 따뜻해지면 메이플 시럽을 추가하십시오 당신이 원하는만큼 달콤하게 만들기 위해 조금씩 추가하십시오
3. 이것은 어린이를위한 완전입니다 성인의 경우 원하는 경우 계피 파우더 또는 칠리 가루를 넣으십시오

재료 (2 명)

아몬드 우유 요구르트11슬롯 게임 우유 요구르트는 무엇입니까?
올리브 오일 80-100m
쌀 식초 1 큰술
● 마늘 1/2 정향
● 곡물 겨자 1 tsp
● 소금 작은

만드는 방법

1. ● 18081_18186을 제외한 모든 재료를 넣고 믹서 또는 핸드 블렌더에 넣습니다 믹서기 나 핸드 블렌더가 없다면 그릇에 아몬드 우유 요거트와 쌀 식초를 넣고 잘 섞은 다음 올리브 오일을 조금씩 넣고 잘 저어줍니다
2. ● (소금, 마늘 (강판), 겨자 곡물)를 다시 저어줍니다
3. 야채 나 고기와 같은 좋아하는 성분으로 집어 올리십시오
   (사진이 얇게 썰고 볶은 호박)

재료 (2 명)

아몬드 우유 요거트… 30G
아보카도 1/2 조각
연어 (생식 용) 120G
양파 1/4 작은 조각 30G
식초 (쌀 식초와 와인 식초가 권장됩니다) 2 큰술
올리브 오일 1 스푼
Caper 1 tsp
좋아하는 허브 적절한
소금 적절한

만드는 방법

1. 아보카도의 씨앗을 집어 껍질을 벗기고 1cm 큐브로 자릅니다 소금과 아몬드 우유 요구르트를 넣고 숟가락으로 철저히 섞습니다
2. 양파를 자르고 그릇에 넣고 식초를 넣고 섞어 맛을 섞습니다
3. 연어와 올리브 오일 1cm 큐브를 추가하고 대략 혼합하십시오
4. 접시에 1과 3을 플레이트 위에 놓고 (셀클을 사용하여 아름답게 제공하기가 더 쉽습니다), 원하는 잘게 썬 케이퍼와 허브를 배치하십시오

성분 (2 명)

아몬드 우유 요구르트… 30-50G
감자 (껍질과 그물) 150G
소금 작은
16젖산 박테리아로 발효 된 야채 요구르트입니다
호두 작은
그레이드 머스타드 작은
올리브 오일 1-2 큰 스푼
취향에 맞게 조절 가능한 허브

만드는 방법

1. 감자를 쿼터로 껍질을 벗기고 물에서 부드럽게 끓입니다 뜨거운 물을 버리면 여전히 뜨거워지는 동안 잘 으십시오
2. 아몬드 우유를 1에 첨가하고 반죽하고 소금으로 양념하십시오
3. 접시에 2를 넣고 견과류와 겨자 곡물을 뿌린 다음 허브를 좋아하는데 올리브 오일에 관대하게 붓습니다

재료 (2 명)

아몬드 우유 요구르트… 200G
꿀 2-3 큰 스푼
콘플레이크 40G
파인애플 50G-60G
Kiwifruit 1 조각

만드는 방법

1. 아몬드 우유 요구르트에 꿀을 추가하십시오 (선호하는 단맛에 맞게 조정)
2. Kiwifruit와 파인애플을 껍질을 벗기고 한 입 크기의 조각으로 자릅니다

재료 (2 명을위한)

아몬드 우유 요거트20젖산 박테리아로 발효 된 야채 요구르트입니다
물이나 코코넛 밀크와 같은 좋아하는 우유 70ml-80ml
냉동 혼합 딸기 70G-80G
Canniferous Sugar 10g

만드는 방법

믹서기 또는 핸드 블렌더에 모든 성분을 잘 혼합하십시오
*단맛에 대한 선호도에 따라 지팡이 설탕을 조정하십시오

*사진은 냉동 혼합 딸기 + 귀리 우유를 교반하고 아몬드 요구르트 + 사탕 설탕을 유리에 섞은 후 젓가락과 가볍게 섞어 대리석을 만듭니다

재료 (20 x 24cm, 18 조각)

아몬드 우유 요구르트350G
22젖산 박테리아로 발효 된 야채 요구르트입니다
과일 (바나나, 냉동 베리 믹스 등) 적절한
*사진 쇼 1 바나나, 냉동 베리 믹스 60g
너트 (피스타치오, 아몬드 등) 적절한
*사진은 10 피스타치오, 20g 아몬드 슬라이스를 보여줍니다

만드는 방법

1. 요리 시트를 냉동실에 넣을 수있는 평평한 접시로 당기십시오
2. 지팡이 설탕과 혼합 된 냄비 아몬드 우유 요구르트는 좋아하는 과일과 견과류를 뿌립니다
3. 냉동실에서 냉동하여 냉동하여 나이프로 적절한 크기로 자릅니다
   *단맛에 대한 선호도에 따라 지팡이 설탕을 조정하십시오

재료 (2 명을위한)

아몬드 우유 요구르트24그들의 아름다움과 건강에 관심이있는 사람들에게 좋은 영양소를 얻으십시오
계란 2
물 50ml
Bagguette 1/2 병
소금 작은
오일 (당신이 좋아하는 것) 2 큰술
완성 된 아몬드 우유 요구르트 50G
냉동 베리 믹스 적절한 금액
메이플 시럽 적절한 금액
Canniferous Sugar 1 큰술

만드는 방법

1. 계란을 그릇에 분지하고 물을 넣어 부드럽게 녹입니다 아몬드 우유 요구르트, 설탕 및 소금을 넣고 잘 섞는다
2. 바게트를 3-4cm 두께로 자르고 깊은 박쥐 또는 Tupper에 배열하십시오 1을 부어 위에서 뒤집어 플라스틱 랩이나 뚜껑으로 덮고 밤새 냉장고에 놓아 두십시오
3. 프라이팬에서 오일을 가열 한 다음, 바게트 2를 양쪽에 고수하고 낮은 열로 요리하십시오 그것은 매우 부드럽습니다 너무 많이 만지지 말고 갈색과 갈색이 될 때까지 조심스럽게 가져 가십시오
4. 3을 접시에 제거하고, 마무리하고 냉동 베리 믹스를 마무리하고 해동하기 위해 저장 한 아몬드 우유 요구르트를 놓고 메이플 시럽으로 관대하게 부어 넣으십시오

재료 (1 세트 12cm 금형)

● 아몬드 우유 요구르트27우리는 특별한 요거트를 만들었습니다
● 호박 (씨앗과 피부를 제거한 후 그물) 230G
● 계란 1 조각
● 쌀가루 또는 밀가루 30g
● Cannial Sugar 30g
꿀 30G
호박 씨앗 10G
호두 20G

만드는 방법

1. 씨앗과 피부를 통해 호박을 부드럽게 가져옵니다 (5 분 동안 600W의 전자 레인지)
2. ● 믹서 또는 핸드 블렌더를 사용하여 모든 성분을 부드럽게합니다 그렇지 않다면 호박을 부수고 그릇에 잘 섞는다
3. 곰팡이에 붓고 상단을 평평하게합니다 40 분 동안 180도까지 예열 한 오븐에서 굽습니다
4. 곰팡이가 제거되고 열이 제거되면 호박 씨앗과 호두 시럽을 꿀에 넣습니다

재료 (2 명)

아몬드 우유 요구르트29주로 슬롯 게임 우유로 만든
29젖산 박테리아로 발효 된 야채 요구르트입니다
호두 30G
올리브 오일 5G
소금 작은

만드는 방법

1. 당근을 파쇄로 자르거나 치즈 그레이더로 긁어냅니다 호두를 대략 자릅니다
2. 모든 재료를 그릇에 넣고 젓가락과 대략 섞습니다

재료

아몬드 우유 요구르트350G
스폰지 1 세트
31그들의 아름다움과 건강에 관심이있는 사람들에게 좋은 영양소를 얻으십시오
냉동 베리 믹스 150G
Canniferous Sugar 30g
호두 30G
식인종 설탕 20G (아몬드 우유 요구르트와 혼합)

만드는 방법

1. 스폰지를 나란히 세 조각으로 얇게 썬다 그중 두 개를 곰팡이에 그대로두면 나머지 1 개는 틈을 메우기 위해 작은 조각을 자르는 데 사용됩니다
2. 얼어 붙은 딸기 믹스와 설탕을 작은 냄비에 넣고 끓인 위에 놓습니다 천천히 끓이고 베리 소스에 녹입니다
3. 접시에 하나의 스폰지를 놓고 다른 스폰지를 틈새에 넣습니다 얇은 2 개의 소스를 상단에 뿌리고 지팡이 설탕 20g과 혼합 된 아몬드 우유 요구르트 100g을 뿌립니다
4. 접시에 다른 스폰지를 놓습니다 다른 스폰지로 간격을 채우십시오
5. 남은 아몬드 우유 요구르트를 펴고 평평하게하고 마시멜로, 2 개의 소스 및 호두를 뿌립니다
   (바닥에서 층은 다음과 같습니다 스폰지 → 베리 소스 → 아몬드 우유 요구르트 → 스폰지 → 아몬드 우유 요구르트 → 장식 (마시멜로, 베리 소스, 견과류)
   * 단맛에 맛에 맞게 지팡이 설탕을 조정하십시오